고등학교 3학년은 학업과 압박감으로 불안감이 많아지고 체력소모가 큰 시기입니다. 공부를 잘하고 못하고는 엉덩이 싸움이라 말하고 집중력과 체력이 얼마나 좋은지가 공부하는데 중요한 역할을 한다고 할 수 있습니다.집이나 학교에서 먹는 식사만으로 충분한 영양 섭취가 어렵기 때문에 수험생 영양제를 추가로 섭취해 주는 것이 좋습니다.고3 영양제 필수 체크 및 추천1. 오메가3 오랜 시간 앉아 있게 되면 혈액순환의 어려움을 느끼는데 오메가 3를 식사로 섭취하기 어려울 경우 대체 섭취가능한 건강기능식품은 오메가3 입니다. 일반 오메가3 보다는 알티지 오메가 3이 체내흡수율이 높아서 더 효과적입니다.알티지 오메가 3란?오염도가 낮은 소형 어류에서 만추출하여 불순물이 적고 순도가 높으며 생채 이용률과체 내 흡수율이 뛰어난..