자존감은 자기 자신에 대한 믿음, 자신에 대한 존중, 그리고 자신이 가치 있다고 느끼는 감정에서 비롯되는데, 이 부분이 결핍되면 삶의 여러 측면에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 이를 좀 더 구체적으로 살펴보면  1. 자존감이 낮은 사람입니다.자기비판이 과도하여 스스로를 항상 부족하다고 여기며 지나치게 자신을 탓하는 경우가 많고 칭찬을 받아들이는데 어려움이 있어 타인이 아무리 긍정적인 말을 해도 쉽게 믿지 못하고 부정적으로 해석합니다. 또한 비교가 잦아서 자신을 타인과 끊임없이 비교하며 상대적으로 열등감을 느낍니다. 타인의 평가에 의존하여 자기 가치를 스스로 판단하지 못하고, 주변의 인정과 평가에 크게 의존하고 실패에 대한 두려움이 커서 새로운 시도나 도전을 주저합니다. 2. 자존감이 낮은 원인어릴 ..