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자기 프로세스 5단계 - 반성 및 피드백

1. 반성과 피드백을 위한 성찰 반성 및 피드백은 성찰을 통해 결과를 분석하고 되돌아보거나 타인의 유용한 의견을 수용하는 것이다 계획이 완료되면 사람들은 지난 일을 평가하는 것에 소홀해 진다. 반성 및 피드백이 일의 결과에 영향을 미치지 않는다고 생각한다. 그러나 앞서 반성과 피드백은 지속적인 성공의 습관을 가지게 하거나 성공을 준비하게 하는 역할을 할 만큼 가치가 높다. 반성과 피드백을 위해서는 성찰에 대한 이해가 필요하다. 성찰의 사전적 의미는 '자신이 한 일을 깊이 되돌아 보는 일'을 뜻하며 자신의 내면적 활동에 초점을 맞추고 있어 심리학에서는 메타인식으로 다루어지고 있다. 교육학적으로는 성찰을 듀이의 '반성적 사고'로 설명하며, 합리성과 증거를 바탕으로 신념을 확립하려는 의식적이고 자발적인 행동으..

평생공부/자기계발&자기개발 2023. 10. 23. 20:52
자기 관리 프로세스 5단계-비전 및 목표 정립

자기개발은 피라미드 구조로 볼 때 가장 아랫부분에 자아인식이 위치하고 그 위에 자기 관리가 놓이게 된다. 이는 자아인식이 있어야 자기 관리가 가능하다는 것이며 자아인식 없는 자기 관리는 모래 위에 집을 짓는 것과 같이 기초가 부실하다는 것을 의미한다. 자기관리는 자신을 이해하고, 자아인식에 기반한 목표를 성취하기 위해 개인의 행동과 업무를 관리하고 조정하는 것이다. 자기 관리능력은 자기 관리를 제대로 수행할 수 있는 능력을 의미한다. 자기 관리를 잘 수행하기 위해서는 5가지 단계가 필요하다. 5단계는 피라미드 구조를 떠올려 순서와 위계를 가진다. 자기 관리는 개인의 가치를 기초로 한 비전과 목표를 세우고, 분석을 통해 역할별 과제를 발견하며, 이에 맞춰 세부 일정을 수립하고 수행하는 절차로 이뤄진다. 또..

평생공부/자기계발&자기개발 2023. 10. 19. 19:31
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