내일을 꿈꾸는 일과 일상

1. 공감능력과 자존감의 개념공감능력은 타인의 감정과 입장을 이해하고 느끼는 능력을 의미합니다. 공감능력이 뛰어난 사람들은 다른 사람들의 감정을 더 쉽게 파악하고, 그들의 기분에 민감하게 반응하며, 상호작용에서 감정적으로 조율할 수 있습니다. 반면 공감능력이 부족한 사람들은 타인의 감정을 인식하는 것이 어렵거나, 이해하려는 노력이 부족할 수 있습니다. 자존감(Self-esteem)은 자신을 가치 있고 유능한 존재로 인식하는 정도를 말합니다. 자존감이 높은 사람들은 자신을 긍정적으로 평가하며, 외부의 평가에 쉽게 흔들리지 않고, 자신의 감정을 잘 조절할 수 있습니다. 반면 자존감이 낮은 사람들은 자신을 부정적으로 바라보고, 타인의 인정에 지나치게 의존하거나, 비판에 쉽게 상처받을 가능성이 큽니다. 공감능력..

1. 순한 기질의 영유아란?영유아는 선천적으로 각기 다른 기질을 가지고 태어납니다. 순한 기질의 아이는 일반적으로 다음과 같은 특징을 보입니다.- 감정 표현이 크지 않고 차분하다. - 새로운 환경이나 사람에게 쉽게 적응한다.- 짜증이나 불안 반응이 적고 온순한 태도를 보인다.- 독립적으로 놀이를 하거나 조용히 주변을 탐색한다.- 다른 아이들에게 공격적인 행동을 보이는 일이 거의 없다. 이러한 아이들은 대체로 양육이 쉽고 다루기 편해 보일 수 있지만, 교사의 관심에서 벗어나거나 적극적인 개입이 부족해질 가능성이 있습니다. 따라서 교사는 이러한 영유아가 자신의 감정을 자유롭게 표현하고, 사회적 관계 속에서 주체적으로 행동할 수 있도록 도와주는 역할을 해야 합니다. 2. 순한 기질의 영유아와 교사의 상호작용 ..

영유아의 기질에 따른 행동과 교사로서의 지원 방법영유아는 각기 다른 기질(temperament)을 가지고 태어나며, 기질은 아이의 행동, 정서 조절, 사회성 발달 등에 큰 영향을 미친다. 교사는 아이의 기질을 이해하고, 개별적인 특성에 맞춰 지도할 때 더욱 효과적으로 발달을 지원할 수 있다.영유아의 기질 유형과 그에 따른 행동 특성, 그리고 교사가 할 수 있는 적절한 지원 방법에 대해 알아보자. 1. 기질이란?기질은 타고난 기분, 행동 패턴, 자극에 대한 반응 방식 등을 의미한다. 기질은 유전적인 요소뿐만 아니라 환경적인 요소에 따라 다르게 표현될 수 있다. 대표적인 기질 이론 중 하나인 Thomas와 Chess(1977)의 기질 유형을 기준으로 살펴보면, 영유아의 기질은 크게 세 가지 유형으로 나뉜다...

현대 사회에서는 다양한 형태의 부정적인 자극이 넘쳐납니다. 직장에서의 스트레스, 인간관계에서의 갈등, 뉴스와 SNS를 통한 부정적인 정보 등은 우리의 정신 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이런 환경 속에서 나를 지키기 위해서는 의식적으로 대처하는 전략이 필요합니다. 부정적인 자극으로부터 자신을 보호하는 다양한 방법을 부정적인 자극을 인식하고 분석하는 과정, 감정적 거리 두기, 경계 설정, 긍정적인 환경 조성,마음 다스리기, 신체 건강 관리, 전문가의 도움 받기 등의 단계로 나누어 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 부정적인 자극을 인식하고 분석하기자신을 보호하기 위해서는 먼저 어떤 자극이 부정적인 영향을 주는지 정확하게 인식해야 합니다. 부정적인 자극은 여러 가지 형태로 나타날 수 있으며, 이를 분..